Vous préparer à votre rendez-vous permettra à votre professionnel de mieux choisir les interventions qu’il vous proposera, d’assurer un meilleur suivi et de gagner du temps. Voici quelques conseils :
Identifiez vos priorités
- Identifier avant votre rendez-vous les problèmes que souhaitez aborder avec votre professionnel en ordre de priorité. De manière générale, il n’est pas réaliste de bien évaluer, questionner, examiner et établir un plan de traitement pour plus de deux à trois problèmes lors d’un même rendez-vous.
- Si vous avez davantage de problèmes, prévoyez plusieurs rendez-vous et choisissez ce que vous voulez abordez en priorité. Vos problèmes recevront l’attention qu’ils méritent plutôt que d’être survolé rapidement et vous nous aiderez à réduire les retards à l’horaire.
Suivi d’une condition déjà connue
Demandez-vous :
- Est-ce que ma situation a changé ?
- Mon problème est-il stable, amélioré ou pire ?
- Est-ce que mon traitement me semble efficace ?
- Ais-je fais les démarches / exercices / essais recommandés par mon professionnel ?
- Ais-je des questions pour le professionnel en lien avec ma condition ?
Suivi de diabète
- Avez-vous eu un examen de la vue dans les deux dernières années ? (recommandé pour tous les diabétiques) Avez-vous noté une baisse de votre vision ?
- Avez-vous noté une perte de sensibilité ou des engourdissements des mains / des pieds ?
- Avez-vous noté des douleurs à la poitrine, un essoufflement à l’effort nouveau ou des douleurs dans les jambes / les cuisses lors de la marche ?
- Si vous êtes diabétique, prenez et notez vos glycémies pendant quelques jours avant vos rendez-vous. Apportez-les avec vous. Carnet des glycémies
- Si vous avez eu des épisodes d’hypoglycémie (glycémie < 4) il est important de nous le mentionner.
Renouvellement de médication
Vous venez faire renouveler vos médicaments ?
- Demandez à votre pharmacie de nous en fournir la liste à jour pour s’assurer d’éviter des oublis ou des erreurs de dosage (vos médicaments ont parfois été modifiés à notre insu).
- Si vous avez cessé de prendre certains médicaments, que vous avez commencé à prendre des produits en vente libre ou que vous oubliez souvent de prendre vos médicaments il est important de nous le mentionner.
- Prenez vos tensions artérielles (pressions) à la maison dans les jours précédent votre rendez-vous, notez-les et apportez-les avec vous. Tableau - Mesures de tension artérielle